خواص بادام زمینی
دسته‌بندی نشده

خواص بادام زمینی

خواص بسیار با ارزش نهفته در بادام زمینی بررسی تمام خواص ، فواید و مضرات بادام زمینی بادام زمینی طعم و ارزش غذایی مانند گردو و بادام د...

Continue reading

خواص پسته

فواید و خواص پسته برای پوست مو و سلامتی

پسته یکی از اعضای مهم و ثابت آجیل ایرانی است که میزان پتاسیم آن با این جثه کوچک برابر با پتاسیم پرتقال است و به علت داشتن مواد مغذی از اهمیت بسیاری برخوردار است. استان کرمان و شهرستان رفسنجان، مراکز اصلی تولید پسته در ایران بشمار می آیند.

Continue reading

محاسبه کالری پروتیئن بار
دسته‌بندی نشده

چرا کالری را محاسبه می کنیم؟

انرژی موجود در مواد غذایی تحت عنوان کالری بیان می شــود. وقتی می‌خواهـیم بدانیـم در یک غذا چـه مقـدار کـالـری وجود دارد، در واقع می‌خواهیم بدانیـم این غذا چقدر انرژی تولید می‌کند.

Continue reading